BULLET JOURNAL: WIE STARTET MAN ORGANISIERT IN DAS NEUE JAHR?

Sie sind Fan von Do-it-yourself-Projekten (DIY)? Wie wäre es, wenn Sie sich dieses Jahr einmal an der Gestaltung eines Bullet Journals versuchen? Bei der von Ryder Carroll erfundenen Bullet-Journal-Methode handelt es sich um eine Praxis zur besseren Organisation, die eine Kombination aus Notizen, Terminplaner und Tagebuch in einem einzigen Heft darstellt.

Sie lieben es, Listen zu erstellen, oder möchten einfach eine neue Methode entdecken, um organisierter zu werden? Das Bullet Journal ist ein unverzichtbares Element Ihrer Routine, da seine Seiten mit Ihren farbenfroh gestalteten Zielen, Terminen und Ideen gefüllt werden. Verbinden Sie Organisation mit Kreativität und erstellen Sie mithilfe von Caran d’Ache Schritt für Schritt Ihr Bullet Journal!

writing of the alphabet with the chromatics divine inkwell and a fountain pen

© Igor Laski Photographie

WOFÜR IST EIN BULLET JOURNAL GUT?

Mithilfe eines Bullet Journals oder auch „Bujo“, wie es abgekürzt genannt wird, können Sie verschiedene Aspekte Ihres Lebens organisieren und tracken. Diese Organisationsmethode, die bereits zahlreiche Anhänger gefunden hat, kombiniert Tagebuch, Terminplaner (Wochen-, Monats- und Jahreskalender) sowie ein Tracking-Tool in einem einzigen personalisierbaren Heft. Anhand von einfachen Symbolen und Listen können Sie mit dem Bujo Ihre täglichen Aufgaben sowie Ihre Ziele, Events, Ihren Monatsplan, Notizen und noch viel mehr verwalten. Dies hilft, auf kreative und effiziente Art und Weise Prioritäten zu setzen, organisiert zu bleiben und Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Neben dem organisatorischen Aspekt bietet das Journaling ebenfalls eine geradezu therapeutische Wirkung. So reduzieren Sie dank Bullet Journal Ihr Stresslevel, indem Sie Ihre Gedanken ordnen und Ihren Alltag planen.

WELCHE UTENSILIEN WERDEN FÜR DIE GESTALTUNG EINES BULLET JOURNALS BENÖTIGT?

An sich benötigen Sie nicht viel Material, um mit Ihrem Bullet Journal loszulegen. Ein Heft und ein Stift reichen schon aus. Je nach Ihren Vorlieben und gewünschten Techniken zur Personalisierung Ihres Bujo (Zeichnen, Collage, Kalligrafie,Aquarellmalerei …) können Sie zusätzliche Utensilien kaufen. Nachfolgend sehen Sie eine Liste mit der Grundausstattung für die Gestaltung Ihres Bullet Journals:

• Ein Heft. Wählen Sie je nach Ihren Wünschen ein Heft mit weißen Seiten, Strichlinien oder Zeilen, um die Seiten ganz nach Ihren persönlichen Vorstellungen zu füllen und organisieren. Sie sollten sich zudem für starkes Papier entscheiden, damit die Tinte nicht auf die nächste Seite durchläuft.

So ist beispielsweise das Notizbuch COLORMAT-X A5 von Caran d’Ache eine hervorragende Wahl für die Erstellung Ihres Bullet Journals. Mit seinen 120 linierten Seiten und dem festen Einband eignet sich das Notizbuch COLORMAT-X ausgezeichnet zum Zeichnen und Schreiben. Es ist in 9 verschiedenen Farben verfügbar, sodass Sie garantiert das Modell finden, das zu Ihnen passt!

• Schreibgeräte.

• Farbstifte, um Ihr Bujo aufzupeppen.

• Sticker und Masking-Tape zur individuellen Gestaltung Ihres Bullet Journals.
• Ein Lesezeichen.

WIE KANN MAN SEIN BULLET JOURNAL ORGANISIEREN?

1. Inhaltsverzeichnis

Mit einem Inhaltsverzeichnis können Sie Ihr Bullet Journal strukturieren. Dieses befindet sich zu Beginn des Heftes und ermöglicht Ihnen, sich schnell im Journal zurechtzufinden. Der erste Schritt besteht darin, sämtliche Seiten des Hefts zu nummerieren.Sobald Sie eine neue Seite gestalten (Monatskalender, Collection-Seiten, Daily Log etc.), notieren Sie deren Namen und die Seitenzahl anschließend im Inhaltsverzeichnis. Wenn Sie zum Beispiel Ihren Kalender für Januar auf Seite 8 erstellen, schreiben Sie „Übersicht Januar – S. 8“ in das Inhaltsverzeichnis.

2. Keys bzw. Legende

Die Legende, die auch „Keys“ genannt wird, befindet sich direkt nach dem Inhaltsverzeichnis und bildet das Herzstück der individuellen Gestaltung Ihres Bullet Journals. Hier legen Sie die Symbole fest, die Sie für die Kategorisierung Ihrer Seiten verwenden möchten. So kann ein Punkt beispielsweise für eine Aufgabe, ein Kreis für ein Event und ein Strich für eine Notiz stehen. Sie können des Weiteren auch Symbole für den Status der verschiedenen Aufgaben definieren, zum Beispiel ein Kreuz für eine erledigte Aufgabe und ein Pfeil für eine Aufgabe, die verschoben wurde. Diese Seite dient als schnelle Referenz, um sich daran zu erinnern, was die verschiedenen Symbole bedeuten.

3. Future Log- oder Calendex-Seite

Der Calendex oder Future Log dient einem langfristigen Ausblick in Ihrem Bullet Journal. Notieren Sie hier Events, Geburtstage und Ihre Deadlines für die nächsten Monate. Organisieren Sie die Seiten wie einen Jahreskalender und tragen Sie wichtige Termine an den jeweiligen Tagen ein. Der Zeitraum ist dabei flexibel: Sie können für die nächsten drei, sechs oder sogar zwölf Monate planen.

4. Monthly Log-Seiten bzw. Monatsübersicht

Das Hinzufügen von speziellen Seiten für Ihren Monatsplan ermöglicht Ihnen eine Gesamtübersicht über den laufenden Monat, die mehr Präzision zulässt als der Future Log. Diese Seiten können Events, Aufgaben ohne eine feste Deadline, Ihre Monatsziele oder auch einen Tracker für bestimmte Gewohnheiten umfassen. Das Ziel besteht darin, die monatlichen Aufgaben und Termine anhand eines Kalenders oder einer Liste zu visualisieren und auf ein oder zwei Seiten über Ihre Prioritäten nachzudenken.

5. Daily Log-Seiten bzw. Tagesübersicht

Mithilfe der Tagesübersicht können Sie Ihre täglichen Aufgaben planen und nachverfolgen. Schreiben Sie zunächst das Datum auf und notieren Sie dann Ihre wichtigen Aufgaben, Termine und Ideen für den Tag. Am Ende des Tages sehen Sie so, was Sie erledigt haben. Alles, was Sie nicht geschafft haben, können Sie auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Dank dieser Seiten können Sie Ihren Alltag besser organisieren und zugleich Ihren Terminplan anpassen.

6. Collection-Seiten

Die Collection-Seiten sind spezifischen Themen oder Projekten gewidmet. Sie können sie zum Beispiel für Tracking-Listen (zum Tracken von Gewohnheiten) oder zur Planung von Projekten (Organisation eines Events oder Planung einer Reise) verwenden. Jede Collection-Seite ist einzigartig und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. So können Sie beispielsweise Collections für die Planung Ihres Umzugs erstellen mit Aufgabenlisten, wichtigen Daten und Notizen oder aber Collections zu den Büchern, die Sie gerne lesen (würden) etc.

7. Weekly Log-Seiten bzw. Wochenübersicht

Auch wenn die Weekly Log-Seiten in der ursprünglichen Bullet-Journal-Methode nicht enthalten waren, ermöglichen diese Wochenübersichten, die gesamte Woche auf einen Blick zu planen und zu visualisieren. Fügen Sie mithilfe eines Kalenders wichtige Aufgaben und Termine im Laufe der Woche hinzu und legen Sie Ihre Wochenziele in Form von Listen fest. Die Weekly Log-Seiten sind äußerst praktisch für all jene, die sich einen Kompromiss zwischen den detaillierten Daily Log-Seiten und der globalen Monatsübersicht wünschen.

Sie suchen Ideen für die Gestaltung und Personalisierung Ihres Bullet Journals? Mit den Creative Class-Kursen von Caran d'Ache können Sie im Rahmen von Online-Workshops verschiedene Zeichen- und Maltechniken kennenlernen.

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